Thế nào được xem là yếu sinh lý nữ

Yếu sinh lý nữ không chỉ là vấn đề quan hệ vợ chồng mà nó còn là do nhiều vấn đề khác như sức khỏe, tâm lý,... 

 Suy giảm sinh lý nữ hay còn gọi là yếu sinh lý nữ thường có các biểu hiện như suy giảm ham muốn tình dục, gặp khó khăn với chuyện chăn gối, không còn cảm giác với chuyện vợ chồng, tâm sinh lý bị ảnh hưởng có biểu hiện lãnh cảm, sức khỏe phụ khoa …

Các nguyên nhân gây yếu sinh lý nữ:

• Do người bệnh thiếu hụt một lượng lớn hoormon sinh lý nữ, thường gặp nhất ở phụ nữ tiền mãn kinh hoặc phụ nữ trung tuổi.
• Mắc các bệnh về âm đạo, viêm nhiễm vụ khoa, đường tiết liệu bị viêm…
• Âm đạo bị dị tật, quá hẹp hoặc quá ngắn, âm hộ quá cao hoặc quá bé…
• Đặc biệt có trường hợp suy giảm sinh lý do đang mắc bệnh đái tháo đường.

Ngoài ra còn có các nguyên nhân tác động bên ngoài như:

- Mất ngủ hoặc không ngủ đủ giấc thường xuyên thức khuya và hay bị stress. 

- Chế độ ăn uống không đầy đủ, thiếu chất dinh dưỡng.

- Vận động mạnh, thường xuyên bị mất sức.

- Tăng cân hoặc giảm cân bất thường.

Cách chữa yếu sinh lý nữ hiệu quả

Trường hợp bị thiếu hụt estrogen (nội tiết tố sinh lý nữ) thì có thể khắc phục đơn giản bằng cách bổ sung thêm các nội tiết tố nữ.

Còn đối với trường hợp phụ nữ đang trong giai đoạn mãn kinh hoặc gia đoạn tiền mãn kinh thì quan trọng nhất là cân bằng được chế độ dinh dưỡng tốt nhất bằng cách hạn chế đường và chất béo, ngoài ra thư giãn kết hợp lịch làm việc hợp lý, tránh suy tress cũng là cách rất hiệu quả.

Nếu bị bệnh thì nên đi khám để được bác sĩ tư vấn, điều trị dứt điểm bệnh yếu sinh lý nữ, giảm thiểu khả năng gây những xáo trộn không cần thiết đời sống quan hệ vợ chồng.

Read More

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt đến không đều mỗi tháng, thời gian mỗi chu kỳ kinh nguyệt có thể quá dài, quá ngắn, thậm chí là không có kinh nguyệt. Hoặc kinh nguyệt có tháng ra nhiều có tháng ra rất ít, hoặc 2 - 3 tháng mới có kinh nguyệt. Nó được xem là chu kỳ kinh nguyệt không đều, nó gây ảnh hưởng không chỉ sinh hoạt đời sống mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều do đâu?

- Do áp lực công việc, thường xuyên bị căng thẳng stress, tinh thần không thoải mái khiến cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, khó chịu ảnh hưởng đến kinh nguyệt của nữ giới rất lớn.

- Do chế độ ăn uống bất hợp lý, ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng, thường xuyên bỏ bửa, đặc biệt đối với các chị em phụ nữ thực hiện chế độ giảm cân quá đà, ảnh hưởng đến sức khỏe trực tiếp nhất là kinh nguyệt.

- Do luyện tập thể dục, thể thao quá sức khiến cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi làm rối loạn kinh nguyệt.

- Do mắc bệnh phụ khoa, kinh nguyệt là dấu hiệu cho biết tình trạng sức khỏe của phụ nữ, nếu kinh nguyệt đều đặn thì cơ thể phụ nữ cho thấy sự khỏe mạnh, nếu kinh nguyệt không đều, màu sắc kinh nguyệt có dấu hiệu lạ cho thấy phụ nữ đang có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.

- Do phụ nữ đang bước vào giai đoạn mãn kinh sớm, biểu hiện là kinh nguyệt không đều kèm theo của tiền mãn kinh ở phụ nữ tuổi trung niên 45 - 55 tuổi.

- Do tác dung phụ của thuốc: khi phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai không hợp lý, hoặc sử dụng nhiều loại thuốc như: thuốc an thần, thuốc hen suyễn,... thì nguy cơ gặp tác dụng phụ khá cao, mà đặc biệt là ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

- Do dùng chất kích thích: kinh nguyệt không đều là do chị em sử dụng các loại có chứa chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cafe,... gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chu kỳ kinh nguyệt.

Read More